Dienstag, 4. August 2015

Was ist "TaoMovement"?

Hier ein Videoclip mit dem Titel "Reflections on TaoMovement":  eine improvisierte Form als spielerische Umsetzung von einigen Aspektes des TaoMovement. 



TaoMovement ist ein vielseitiges Trainingskonzept, das ich aus meiner langjährigen Erfahrung mit dem fernöstlichen Taiji / Qigong und dem zeitgenössischen Tanz des Westens entwickelt habe. Dabei habe ich nicht einfach nur Übungen aus verschiedenen Bereichen zusammengetragen, sondern vor dem Hintergrund aktueller Faszien-Forschung der Sportmedizin einen systematischen Ansatz entworfen: 
Wo trifft oder ergänzt sich das essentielle Verständnis vom Qi-Fluss und Yin-Yang-Prinzip mit den tänzerischen Begriffen der "Release"-Technik und dem "Alignment"-Fokus?

TaoMovement vereint spielerische Leichtigkeit des Tanzes 
mit einer starken Mitte, die wir in den Kampfkünsten wie 
dem Taiji finden. Dadurch kommen wir in die Erfahrung von 
Flow durch Dynamik und Loslassen, zugleich entwickeln wir 
klare Erdung, eine stabile Achse sowie Achtsamkeit für den 
Raum und die Gruppe. Im Training arbeiten wir....