Das Verhältnis von Qigong und Taiji

Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Qigong und Taiji

Oft werde ich gefragt, was denn eigentlich der Unterschied zwischen Qigong und Taiji sei, und ich finde diese Frage gar nicht mal so in einem Satz zu beantworten. Vor allem, weil es neben den Unterschieden eben auch so viel Übereinstimmung gibt, dass manche Lehrer sagen: „Taiji ist eine Unterart von Qigong“, und wiederum andere: „Qigong ist ein Aspekt von Taiji“. Auch wenn diese Einordnungen nicht ganz von der Hand zu weisen sind, ist diese Antwort für Neulinge nicht wirklich weiterführend. 
Also fangen wir mal bei den Unterschieden an...

Grundlagen zu TaoMovement...

... eine Vertiefung zum Thema, Methodik und Begriffen findet sich hier:

Upcoming Events: Qi-Offensive und Tao-Aktivitäten...

 ...kleiner Kalender für 2024

 

kleines Lexikon zu den Spielarten von Taiji und Qigong

...die folgenden Erläuterungen können als Glossar oder Inhaltsverzeichnis durch die Welt der inneren Kampf- und Bewegungskünste, die ihren Ursprung im chinesischen Kulturkreis haben, mitunter hilfreich sein:

                           

regelmäßiges wöchentliches Kursprogramm zu Taiji und Qigong

...zum Wochenplan und aktuellen Kursprogramm geht es hier...

Freie Tanz Studien: Lecture zu TaoMovement

Zur zweiten Auflage der Veranstaltungsreihe "Freie Tanz Studien" trafen sich am ersten Februarsonntag Interessierte aus der Hamburger Tanzszene sowie Leute mit Taiji-Background. An diesem Abend in der Triade inszenierte Ralf M. Ze sein Thema "TaoMovement" als interaktive Lecture, bei der munter zwischen theoretischen Notizen und praktischen Übungen hin- und her gesprungen wurde:

Nach einem kurzen Einblick in die aktuelle Faszien-Forschung (inklusive kurzer Filmsequenz zur sportmedizinischen Anatomie) wurde dann rasant der Bogen gespannt zwischen einerseits fernöstlicher Auffassung des Yin-Yang-Prinzip und dem subtilen Energiefluss des Qi's für die konkrete Bewegungsarbeit. Und von der anderen Richtung des zeitgenössischen Tanzes kommend, wurde der Frage nachgegangen, welche Anknüpfungspunkte es dafür beim westlichen Ansatz des Alignment und der Release-Technik gibt.

Dazu wurden exemplarisch einige Übungen aus dem Daoyin Yangshen Qigong ausprobiert und eine typische Sequenz des Yang-Stil Taiji (Tai Chi) erkundet.
Von dort aus war es nur noch ein Schritt, um über das moderne, tänzerische LivingTao Taiji in das dynamische TaoMovement zu springen, wo die weichen, fließenden Bewegungen expressiv mit Musikalität und Rhythmus kombiniert werden... 

Soweit die Eindrücke, soweit man eben über Tanz schreiben kann.
Diese einführende Lecture konnte natürlich nur einen ersten Überblick zu den Trainingsmöglichkeiten des TaoMovement liefern und hat insofern nur einen kleinen Ausschnitt aus fast zwei Jahrzehnten Taiji- und Tanz-Erfahrung und -Vermittlung beleuchtet.
Zur Vertiefung des Themas bieten sich dann die praxisorientierten Workshops zu TaoMovement an:

Sa 7.2.2015 von 17-19 Uhr im Aspria Alstertal 
http://www.tanznetz.de/veranstaltung/5866/taomovement/show

und 

Sa/So 14.+15. März 2015 über die VHS-Reinbek  (Wochenend-Workshop)
http://www.tanznetz.de/veranstaltung/5867/taomovement/show